Kuidas ennetada ja ravida päikesetõkke

Päikeseplekid on naha laigud, mida tuleb vältida ja ravida ka juhul, kui see on hilja ja meil on need juba keha erinevates piirkondades. Vaatame allpool sammu juhendit, milles selgitame, kuidas päikesevarju ennetada ja ravida.

Pärast mitu külma kuud kulutatud tundub, et hea ilm on tagasi ja kuigi on soovitav kasutada päikest pakutavat D-vitamiini, ei tohiks me liiga palju kulutada, sest üks riskidest on see, et pikemas perspektiivis saame kehale laigud, Eriti nägu ja me riskime kannatada melanoomi . Sellepärast me ei ütle, et te ei avalda ennast päikese käes, vaid püüate vältida plekke ja ennekõike ravida neid, kes on teile juba ilmunud.

Päikesetõkete vältimise ja ravimise sammud

Sageli on nahal ilmuvaid päikesepaiste raske eemaldada . Nad võivad kaduda mõne päeva jooksul või kauem, kuid tänu spetsiifiliste kreemide kasutamisele on võimalik probleemi amortiseerida, kuid ebakindlus laigude võimaliku taaskasutamise suhtes tekib hilisemas päikesekiirguses.

Kindlasti peame enne võimalike dermatoloogiliste ravimeetodite näitamist lisaks looduslikke abinõusid, mis on eriti tõhusad päikesekiirte kõrvaldamiseks, teavitama teid sellest, kuidas saate neid ennetada teatud ettevaatusabinõude abil, mis võivad takistada päikesekiirte ilmumist.

Päikesepaiste ennetamine

  1. Kõigepealt oleks hea mõte vältida päikese käes kuumimat päeva . Sel juhul oleks parem katta kahjustatud piirkond päikesekaitsetoodetega, kaitstes kõrgelt UVA kiirte eest.
  2. Toitumine mängib olulist rolli, parem on valmistada päikesekiirgust omaenda toitumisharjumustest. Oleks hea süüa puuvilju ja köögivilju, eriti kõiki kollase viljaliha vilju, nagu virsikud, aprikoosid, melonid, porgandid ja tsitrusviljad, kuna need kaitsevad nahka päikesevalguse eest.
  3. Teemad, kes on pidanud päikeseplekkidega tegelema, on täiesti teadlikud ennetamise tähtsusest, kuna pärast nende ilmumist on tõesti raske neid täielikult kõrvaldada. Sel põhjusel nõuavad eksperdid, et kaitsta nahka nii suvel kui ka talvel, rakendades aluse niisutajat ja baasi (juhul, kui paned meik), millel on kõrge kaitsefilter kahjulike mõjude eest kaitsmiseks. päikesevalguse eest.

Juhul, kui ennetamine üksi ei ole piisav või kui te ei ole võtnud vajalikke ettevaatusabinõusid, peate kasutama mõningaid kasulikke abinõusid, et leevendada valgete või tumedate päikesepaistete ilmumist .

Päikesepaiste ravi

  1. Bikarbonaadi, maisitärklise, aga ka sidrunimahla või aloe vera geeli kasutamine, kui seda rakendatakse vähemalt 15 minutit kahjustatud osas, võib päikesepaistelisi pindu eemaldada, ilma et nad oleksid eriti nahale invasiivsed või agressiivsed. .
  2. Kui laigud on väga sügavad või ei kao, võib olla hea läbida dermabrasioonitehnika, mis aga kipub minimeerima päikesekiirte poolt põhjustatud naha värvimuutust.
  3. Teisest küljest ei tohiks kõige olulisemaid dermatoloogilisi ravimeetmeid suvehooajal läbi viia ja seda tohiks teha ainult kvalifitseeritud spetsialist. Krüoteraapiast laser- või impulssvalgustuseni, aga ka depigmentatsiooni koorimine, mida kasutatakse melaniini tootmise blokeerimiseks.