Mida koosneb paleo sobivus?

Kas te võite ette kujutada spordi distsipliini, mis koosneb kaalude tõstmisest, hüppamisest, puude ronimisest ja tasakaalu säilitamisest? Noh, me räägime paleo sobivusest, spordist, mille eesmärk on austust koobaste meestele, kes elasid loodusega kokku puutunud ja pidid ellu viima mitmeid harjutusi. Ei ole midagi pistmist sellega, mida me täna taluma peame, kus veedame palju aega istudes töö ja auto või bussiga sõitmise vahel. Paljud inimesed juhivad üsna istuvat elu, mis lihtsalt istmelt liigub. Selles artiklis tahame selgitada, milline paleo sobivus koosneb .

Elufilosoofia

See distsipliin kerkis Ameerika Ühendriikides 2008. aastal ja sellest ajast alates on see kogu maailmas saavutanud järgijaid . Kuid peale puhtalt spordi, tuleb öelda, et tegemist on elu filosoofiaga, mis mõjutab ka toitu, kus soovite elu nii tervena kui võimalik. Loodusliikumise asutaja Erwan Le Corre kinnitab, et "me töötame paljudes erinevates suundades".