6 nõuandeid spordi tegemiseks rakenduste ja spordimõõturitega

Mõlemad nutikellad ja mobiilirakendused tunduvad olevat kindlad, et meid kujundada. Kindlasti olete rohkem kui ühel korral mõelnud nende seadmete tõhususe üle. Nii et te teate oma tänapäeva eeliseid, anname teile 6 nõuandeid spordiga tegelemiseks rakenduste ja spordimõõturitega .

Nad töötavad, kuid püsivusega

Rakenduste ja seadmete kvantifitseerimine toimib ainult siis, kui oleme kooskõlas spordipraktikaga. Midagi sarnast juhtub toitumisega. Eesmärk on võimaldada meil harjutusi palju paremini korraldada. Kui me ei tee midagi järgmise nädala jooksul, siis on vähe kasu, kui iga nädal päeva jooksma. Tänu nendele rakendustele on võimalik kavandada tegevuste ajakava, mis põhineb mitmetel eesmärkidel, nagu rassi ettevalmistamine või kaalukaotus. Lõpuks suudavad nad kaasa aidata teatud väljakutse komponendile.