4 Hiina toidu eeliseid

Hiina toidule, mis on tüüpiline Aasia riigile, on meie riigis mõned järgijad. Samas on ka suur hulk inimesi, kes selle ilmselgelt põhjendamatult tagasi lükkavad. Võimalik, et Hiina restoranide arv on kahtlase kvaliteediga ja madalad. See viskab rohkem kui üks tagasi. Nende asutuste ümber on kujunenud linnade legendid, mis on kahjustanud nende prestiiži. Eksperdid seda tüüpi roogasid selgitada 4 kasu Hiina toitu, eriti kui sa sööd tempo põliselanike ja samu summasid.

Söö aeglaselt

Aasia riigis söövad nad peaaegu kõiki söögipulgaga toite. See sunnib neid süüa väga aeglaselt ja suupärad on üsna väikesed . See aitab neil igat toodet närida ja seedida. Summa, mida nad tarbivad, on palju väiksem kui see, mida nad teatud kahvliga sööksid. Cornelli Ülikooli uuringu kohaselt leiti hiina restoranis, et inimesed, kellel oli õige kaal, olid need, kes kasutasid söögipulgad ise söömiseks. Söögipulgad, kes kasutasid söögipulgad, pöördusid tagasi hommikusööki vähem kui ülejäänud. Põhjuseks on see, et tänu nendele tööriistadele sööme palju aeglasemalt ja anname ajusele piisavalt aega küllastussignaalide saatmiseks, mis näitab, et on aeg lõpetada.