Omadused ja erinevused rohelise, musta, valge ja punase tee vahel

Tee on maailma suuruselt teine ​​tarbitud jook, ainult vee taga. See on pärit Hiinast ja on erinev toode, kuna see toob kasu ja omadused, mida see kehale pakub. Leiad kuni 300 erinevat sorti, kuid need kõik pärinevad Camelliast, mida töödeldakse erinevate tüüpide saamiseks. Seekord selgitame, millised on tee omadused ja erinevused rohelise, musta, valge ja punase tee vahel .

Roheline tee

See on tee, mis ei käi käärimisprotsessis, kuna taimi kuivatatakse, küpsetatakse ja aurutatakse vahetult pärast saagikoristust.

Tuleb rõhutada selle antioksüdantvõimsust, mis on tingitud polüfenoolidest ja katekiinidest. Need, kes tarbivad rohelist teed teatud sagedusega, teavad, et see aitab kaalust alla võtta, vältida eri tüüpi vähki, tugevdada südant, reguleerib insuliini taset veres, soosib mälu kontsentratsiooni ja kaitseb hambad.

Must tee

See on ilmselt kõige tuntum neljast teest, mida me käesolevas artiklis esitame. See saadakse Camellia assamica lehtede kääritamisel. See läbib oksüdatsioonifaasi ning selle aroom ja kofeiini sisaldus on ülejäänu parem .

Tänu komplekssetele flavonoididele on võimalik tugevdada immuunsüsteemi, kaitstes seeläbi südame-veresoonkonna süsteemi ja ennetades arterioskleroosi.

Punane tee

See on semifermentando tee, mida tuntakse ka rasvapõletava tee nime all . Käärimisprotsess kestab pikka aega, kestab mitu aastat. Kõige tavalisem asi on see, et see on kaks kuni kolm aastat, kuid mõnel juhul võite jõuda kuuskümmend. Nagu veiniga juhtub, seda kauem teil on, seda rohkem kasu ja kvaliteeti see toob.

Punase tee puhul on vaja rõhutada oma võimet kaaluda ja küllastada . Samuti aitab see vähendada kolesterooli taset veres, soodustada seedimist ja puhastab keha. Seetõttu võib see olla hea võimalus pärast mitme päeva ületamist toidu ja joogiga.

Valge tee

Kõigi teede antioksüdant on valge. Seda seetõttu, et sellel on kolm korda rohkem polüfenoole kui rohelised. See on kõige kallim toota, kuid see ei tähenda, et selle protsess oleks kõige pikem . Vormid kogutakse ja jäetakse pikka aega kuivama. Selle tulemuseks on kahvatu roheline infusioon.

Lisaks sellele, et see on kõige antioksüdantne tee, paistab see silma ka vaimse ja füüsilise väsimuse vastu võitlemisel, rasvade kõrvaldamisel, organismi kaitsevõime suurendamisel, diureetilise võimsuse suurendamisel, kolesteroolitaseme vähendamisel ja suu tervise kaitsmisel tänu oma kõrgele fluoriidisisaldusele. Erinevalt rohelisest teest on ka pool kofeiinist.

Nagu te just nägite, toob teed, mis tahes selle sordist, palju eeliseid, eriti kui võrrelda seda tööstuslike mahlade või magusate jookidega.