Mis on Shiatsu ja mis see on?

Idamaiseid ravimeetodeid kasutatakse laialdaselt igat liiki patoloogiate lõõgastamiseks ja raviks . Kas teadsite, et Shiatsu massaažid leevendavad emotsionaalset valu ja plokke? Avastage kõik selle artikli eelised.

Mis see on ja kust Shiatsu tuli?

See ravi sündis Jaapanis ja põhineb Hiina meditsiini põhimõtetel.

See manuaalne ravi sündis Jaapanis, kuigi selle tehnika aluseks on ka Hiina. See pärineb 20. sajandi algusest ja on tingitud Tokujiro Namikoshist, kui ta töötas välja oma ema põletatud artriidi ravimeetodi.

See on tehnika, mis kasutab sõrmede survet organismi energia tasakaalustamiseks . Selles ravis kasutatakse pöidlad ja peopesad, millega avaldatakse nahale survet. Selle peamine ülesanne on tugevdada tervist ja ravida konkreetseid haigusi.

Mis on Shiatsu jaoks?

Shiatsu aitab võidelda erinevate haiguste ja patoloogiatega.

Muude patoloogiate ja häirete hulgas kasutatakse Shiatsut nende terviseprobleemide korral:

  • Valu või seljaprobleemid .
  • Migreenid
  • Emakakaelavalu, reuma ja liikumisvõime vähenemine.
  • Ishias
  • Astma või hingamisteede probleemid.
  • Igasugused mõõduka kuni intensiivse valu, nagu menstruatsioon või krooniline valu .
  • Kõhukinnisuse või seedehäirete probleemid.
  • Lihaste ja liigeste vigastused .
  • Väsimus
  • Emotsionaalsed plokid, ärevus, depressioon ja stressiolukorrad.
  • Unehäired või pikaajaline unetus .

Shiatsu eelised

  • Parandab naha välimust

    See teraapia stimuleerib kapillaaride ringlust jalgade kudedes ja suurendab rasunäärmete sekretsiooni. Järelikult aitab Shiatsu säilitada sileda, pehme ja elastse naha.

  • Parandab ringlust

    Lihastes avaldab rõhk vereringet ja aitab piimhappel minna maksaks glükoosiks. See parandab lihaste toonust ja paindlikkust .

  • Edendab liigeste liikuvust

    See aitab hoida liigesed määritud, et hõlbustada nende liikumist.

  • Väldib ja ravib südame-veresoonkonna haigusi

    Shiatsu aitab säilitada paindlikke veresooni, mis parandab vereringet alumistes jäsemetes, kontrollib vererõhku ja südame löögisagedust.

  • Tasakaalustab seedimist

    Shiatsu kasutamisega kõhu piirkonnas toimivad organid ja sisikond paremini ning seedeprotsess on tasakaalus.

  • See aitab parandada närvisüsteemi toimimist

    See hoiab endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi lahti .