Lihaskiudude tüübid

Erinevad lihaskiudude liigid määravad inimese keha lihaste jõudluse. Peamine erinevus eri tüüpi kiudude vahel seisneb nende mõjul füüsilisele jõudlusele mis tahes sporditegevuse ajal. Me näeme erinevaid olemasolevaid tüüpe ja nende mõju kehale.

Millised lihaskiud on olemas?

Kiired kiud

Enamik kiududest, mis moodustavad inimkeha skeleti lihased, on nn kiire kiud. Põhjus, miks nad seda nime saavad, on tingitud sellest, et nad suudavad sõlmida lepingu vaid 0, 01 sekundi jooksul pärast teatud stimulatsiooni saamist. Neile on iseloomulik suur läbimõõt ja need sisaldavad tihedaid müofibrilli, kõrge glükogeeni varu ja nende mitokondrid on suhteliselt haruldased. Lihakiu tekitatud pinged on otseselt proportsionaalsed sarcomeride kogusega.

Aeglased kiud

Neil on pool kiudude kiudude läbimõõt. Neid nimetatakse aeglasteks kiududeks, sest nad võtavad pärast stimulatsiooni kolm korda kauem aega. Need on spetsiaalselt projekteeritud nii, et nad saaksid oma funktsiooni täita pikema aja jooksul. Aeglane lihaskoe moodustab ulatuslikuma kapillaaride võrgustiku kui kiiret tõmblemist põhjustav lihaskoe, seega on selle hapnikuvarustus suurem.

Vahekiud

Need leitakse kiirete ja aeglaste kiudude vahele. Selle struktuur on välimuse poolest väga sarnane kiirete kiudude struktuurile tänu oma madala müoglobiini sisaldusele; Lisaks on neil kerge värvus. Kapillaarivõrk, mis seda ümbritseb, on lai ja näitab suuremat vastupidavust väsimusele kui kiirkiud.

Nii aeglase kui ka kiire lihaskiudude omadused määratakse kindlaks esimestel eluaastatel geneetika kaudu. Need geenid on need, mis määravad ära motoorsed neuronid, mis sekkuvad üksikute lihaskiudude arengusse. Seega saab iga kiud teatud neuroni stiimuleid.

Aeglaste ja kiirete kiudude protsent varieerub keha eri lihastes. Enamikul juhtudel on ülemises ja alumises otsas asuvad lihased kompositsioonis, milles lihaskiud on väga sarnased.