See on Jorge Javier Vázquez'i toitumine 2018. aastal

Jorge Javier Vázquez on selle suve uste juures hõrenenud ja jäänud 70 kg. Ja kuidas ta seda on teinud? Tänu Diet Pronokalile aitas sama päev oma televisioonipartneri, esineja Carlota Corredera, vähendada vähemalt 60 kg.

Me teame juba Jorge Javieri armastuse-vihkamise suhet pesoga. Ta on alati tahtnud säilitada sihvakas figuuri, kuid mõnikord on see väga raske. Ja ta on juba korda proovinud.

Dieet Pronokal, mis see on?

See on rohkem kui dieet, see on meetod ja põhineb individuaalsel kaalulanguse programmil meditsiinilise kontrolli all, mis põhineb valgusisaldusel. Eesmärk ei ole mitte ainult kaalu kaotus, vaid ka pikaajaliste tulemuste säilitamine.

Selle saavutamiseks panustame harjumuste muutumisele, professionaalide meeskonna pidevale toetamisele ja patsiendi jälgimisele, saavutades ka eesmärgi. Selle meetodiga võimaldab patsient põletada kaloreid tõhusamalt ja luua rea ​​sisemisi muudatusi, mis tuleb kombineerida tervislikuma elustiiliga.

Tõde on see, et Jorge Javier Vázquez ei kasutanud seda meetodit kaalu kaotamiseks, sest ta teeb ka intensiivset treeningut, ja me juba teame, et ta on operatsiooniruumis läbi teinud rohkem kui üks kord. Loodetavasti on see meetod lõplik.

Carlota Corredera tagasilöögiefekt

Nagu oleme öelnud, on esineja kaalu kaotamise puhul järginud sama meetodit kui tema partner "Sálvame". Tuletame meelde, et Corredera, veidi vähem kui aasta tagasi, kaotas 60 kilo tänu intensiivsele dieedile, mis viis ta soovitud kaalu saavutamiseni.

Aga nüüd tundub, et paljude dieedide nn tagasilöögiefekt võib teda mõjutada, sest näeme, kuidas ta nii palju rõõmu toonud ravi ei taga püsivust kaalus, millega ta oma dieeti lõpetas. See ei ole üllatus, sest arstid juba ennustasid, et pärast Pronokali meetodit võib see tagasilöögiefekt kannatada. Ilmselt ei saa pikemas perspektiivis säilitada kiire kaalukaotus, et olla täpne toitumine ja mitte nende elustiili muutus.

Toitumine peaks olema järkjärguline ja mõõdukas toitumine, aja pikendamine, et pärast aja möödumist kaalus jääda. See kombineeritakse kehalise liikumise ja elustiili muutumisega tervislikuma suunas.