Avasta kuulsad Hispaania mehed, kes ise hoolitsevad

Keegi ei pääse keha kummardamisest. Sa ei pea kulutama lõputuid tunde jõusaalis, et hoolitseda enda eest ja suhelda tervisliku eluviisiga . Kuid on tõsi, et kuulsused peavad alati olema oma parima näoga. Alates näitlejatest lauljateni kokkadele teab ta, mida mõned kuulsad Hispaania mehed ise hoolitsevad.

Sise- ja välisküljel on mõttetu näha head keha, kui nad siis hakkavad kartulikottidega kokku puutuma.

Mario Casas on üks riigi kõige soovitud osalejaid. Kuigi skripti nõudmistest tulenevalt muudab ta oma kehakaalu oodatust rohkem korda, sportib ta alati kadestusväärset abs. See on tänu intensiivsele treeningule, mida sa tavaliselt teevad jõusaalis.

Esinejate hulgas on ka neid, kes hoolitsevad enda ja palju eest. Jesús Vázquez on üks neist. Tegelikult osutub televisioonis alati saastumata ja see on see, et ta on investeerinud tervisele ja kehalisele liikumisele kogu nende aastate jooksul. Ja see näitab. Kuigi Jorge Javier Vázquez, hoolimata tema kehakaalu probleemidest, esitas juba ammu tagasi intensiivsele dieedile, millega ta suutis naela vähendada ja hästi süüa.

Nende hulka kuuluvad ka esineja Pablo Motos ja meediakokk Jordi Cruz, kes pärast tunnustatud ajakirja toetusel läbitud plaani saada toonitud keha, näevad endiselt seda hästi määratletud ja tervet keha.

Veel üks kokk Alberto Chicote suutis lühikese aja jooksul kaotada kuni 20 kilo eriprogrammi valmimisel 70 päeva jooksul. Selle saavutamiseks on võtmetähtsusega hea toitumine ja palju treeningut, kuid oluline on, et saate oma kaalu säilitada.

Gerard Piqué on veel üks neist, kellel on tavaliselt keha 10. Shakira pajera on kuju, sest üks selle eeliseid on see, et ta rongib iga päev jalgpalli mängima.

Kuigi see võib tunduda üsna vastupidi, on tema mõnevõrra ebameeldiv välimus, et Quim Gutiérrez on üks riiklikke osalejaid, kes soovivad enda eest hoolitseda. Carles Latre, ka näitleja, kaotas 2015. aastal 35 kilo. Paljud kuulsused on tõsiselt enda eest hoolitsemisel, sest imitator kommenteeris, et põhjus oli tervis.