5 ravimtaimi, millel on rohkem tervist

Ravimtaimed on väga tõhus looduslik alternatiiv erinevate terviseprobleemide leevendamiseks. Nad on head stressi, unetuse, lõõgastumise ja ka paljude seedehäirete parandamiseks.

Fütoteraapia uurimiskeskuse (INFITO) andmetel pöördub iga kümne hispaanlase seas neli peamistest ravimtaimedest magama. Kuigi sellised ühendused nagu Euroopa Ravimiamet kiidavad heaks mõnede taimede, nagu näiteks kirglille, traditsioonilise kasutamise. Teame, millised on kõige tõhusamad ravimtaimed.

Taimed ja ravimtaimed

Rahapaja

Rahapaja on ravim, millel on palju kasu tervisele. Ühelt poolt kaitseb see hingamisteid, on hea astma või nohu korral, samal ajal kui see on soovitatav ka kõhuvalu leevendamiseks soolte lihaseid ja toimib muu hulgas sääskede tõrjuvana.

Kummel

Kummeli kasutamine on tugevalt laienenud. Sellel on antibakteriaalsed, spasmolüütilised, allergiavastased ja rahustavad omadused. Samuti ravib see teisi seisundeid, nagu psoriaas, ekseem, mähe lööve ja igemete põletik. Kuid eelkõige on kummel soovitatav lõõgastuda, pakkudes olulist rahustavat tegevust ja leevendades närve. See leevendab ärevushäireid ja aitab teil paremini magada.

Salvia

See ravimtaim rahustab selliseid haigusi nagu reuma ja lihasjäikus. Lisaks lõdvestab ja ravib ka peavalu. Teisest küljest leevendab see nohu ja aitab seedimist ja bakteriaalseid infektsioone. Nagu näeme, on sellel palju omadusi.

Võilill

Sellist ürdi soovitatakse kõhuvalu, mis aitab kaasa hea seedimisele. Kuigi aeglustab lihasvalusid, paraneb see ekseem ja muud nahainfektsioonid. Selle taime võib pidada rikkaks salatiks ja supideks.

Passionflower

Nagu oleme selle artikli alguses märkinud, on passionflower tugevate omadustega ravimtaim. Kuna seda kasutatakse eriti unetuse ja teiste unehäirete vastu. See pakub olulist rahustavat toimet ning vähendab stressi ja muid närvilisuse märke. Kuid see pakub rohkem eeliseid, sest see toimib vereringe ja hüpertensiooni häirete suhtes ning aitab vähendada vererõhku.

Vastunäidustused

Mõned neist ravimtaimedest ei pruugi olla kasulikud erinevatele elanikkonna rühmadele. Seega on alati soovitav arsti poole pöörduda. Ärge võtke eriti raseduse ajal.