Konjugeeritud linoolhappe salenemisomadused

Paljude inimeste eesmärk on ülekaalu kontrollimine ja sihvakas figuuri säilitamine tervena. Konjugeeritud linoolhape aitab meid, sest see pakub kehale erinevaid omadusi ja eeliseid .

CLA (konjugeeritud linoolhape) on mäletsejaliste soolestiku taimestiku rasvhape, samas kui inimesed toodavad ka seda hapet, kuid vähemal määral; ja sarnased loomad toimuvad alati linoolhappest.

Selle peamised looduslikud allikad on saadud piimast ja mäletsejaliste lihast saadud toodetest, nagu lehm, vasikaliha ja lambaliha.

Konjugeeritud linoolhappe omadused

Vähem söögiisu: see hape vähendab söögiisu ja täiskõhutunnet, mistõttu on öeldud, et on hea kaalust alla võtta ja seda säilitada. On oluline märkida, et seda kasutatakse kehakaalu alandamiseks.

Vähendage keha rasva: selle isu puudumise tõttu aitab see kehakaalu langetada ja keha rasva kergendada. Pea meeles, et see happe toimib koos hea toitumise ja ka treeninguga.

Antioksüdantne toime: Samamoodi nagu muud tüüpi mineraalid ja happed pakuvad silmapaistvat antioksüdantset toimet ning sellega kõrvaldatakse vabad radikaalid. Me pidurdame naha vananemist ja meil on lisaks paljudele teistele eelistele hoolikam.

Vähendab kolesterooli taset: konjugeeritud linoolhape on hea võitlus halva kolesterooli vastu. See aitab paljudel inimestel seda vähendada, et seda vähendada.

Lihasmassi suurenemine: CLA-l on võime suurendada lihaskoe ja seega suurendada tugevust.

Vähendab toidu kaudu põhjustatud allergilisi reaktsioone .

Parandab immuunsüsteemi: see suurendab organismi kaitsevõimet üldiselt. CLA kui täiendav tugi kaitseb keha mitmete metaboolsete radade kaudu.

CLA vastunäidustused

Sarnaselt teiste lahendustega on see ka vastunäidustused ja seda tuleb arvesse võtta. Näiteks lastel ja rasedatel ei ole seda hapet kõige parem kasutada, kuigi puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et see võib olla ohtlik. Kahtluse korral on kõige parem küsida meie üldarstilt. Teisest küljest hinnatakse, et CLA kasutamisel võivad diabeetikud halveneda.