5 halba harjumusi, mis mõjutavad nahka

Kortsud võivad meie nahale aja möödudes ilmuda. Kuid nad võivad ilmuda varem, kui meil on epidermist mõjutavad halvad harjumused. Tema eest hoolitsemine on väga oluline, et ta ei kuivaks, hüdraatuks ja vaataks täiuslikult ja ilusalt. Meil ei ole teist nahka, nii et see on meie kaaskiri.

Hea tava omamine, kus on lisatud hea toitumine ja õige koore kasutamine vastavalt meie nahatüübile, ei maksa meile midagi ja me parandame oma välimust. Vaata, mida sa ei tohiks unistusnaha nautimiseks teha.

Ärge eemaldage meik, kui mängid

Jah, me mõistame, et kohati on see laisk. Aga kui me meik ei eemalda korralikult, tekivad mustused, rasvad ja bakterid välimust ja nahk laguneb rohkem kui tavaliselt.

Suitsetamine

Tubakas on üks põhjusi, miks meie nahk on igav, kurb ja tuim. See harjumus, lisaks sellele, et see on väga tervisele kahjulik, kahjustab tõsiselt meie nahka ja samal ajal me näeme vähem noori. Vananemine toimib palju kiiremini.

Halb toitumine

Söötmisel on tõsiseid tagajärgi. Ja mitte ainult meie sisekujunduses, vaid ka väljast. Et säilitada noor ja läikiv nahk midagi paremat kui puuviljade või köögiviljade söömine ning vältida rasva ja suhkruid sisaldavaid toite. Paljud rafineeritud suhkrut sisaldavad toidud põhjustavad nahas põletikku ja see hävitab kollageeni arengu. Kortsud on ilmsed.

Mitte korralikult puhata

Stressi ja une puudumist on näha ka meie näol. Arstid soovitavad magada keskmiselt 8 tundi ja mõnede rütmidega ei jõua mõned 6-ni. See põhjustab igasuguseid aastaid kehas ja meie epidermises.

Päevitus ilma kaitseta

See on üks halvimaid asju, mida saab teha. Päikesekaitse ilma vastava päikesekaitsetoote rakendamiseta põhjustab meile vananemise palju varem, jätab laigud ja kõige halvem melanoomi ja nahavähi ilmumise. Kevadised kampaaniad tuletavad meile meelde, et kõige parem on vältida päikestamist tundides, kus see kõige sagedamini põleb.