Valentine'i kingitused fitnessi armastajatele

Järgmine 14. veebruar, Ystävänpäivä, on ideaalne koht, kus üllatada oma partnerit oma idüllilise suhte kõrgusel. Veamäära vältimiseks on oluline arvestada teise isiku maitseid ja motiive. Kas sobivus on üks neist? Kui jah, siis on palju tarvikuid, vidinaid ja tarvikuid, mis muudavad teie treeningu rutiinseks veelgi hämmastavamaks kogemuseks. Valentine'i päeva puhul pakume nimekirja kingitustest, mis kahtlemata rõõmustavad keha kummardamise armastajaid.

Südame löögisageduse monitor

Pulsomeetrid sobivad ideaalseks igasuguseks mooduseks või sportimiseks.

See on iga fitnessi harrastaja jaoks põhiline. Tänapäeval on palju mudeleid, mis on suurendanud oma funktsioone, et arvestada põletatud kaloreid, hoiatada piisava treenimisaja eest, määratleda õige positsiooni, kohandada võimalusi eelistatud režiimile või kontrollida magamise kvaliteeti.

Valslide

Selle väikese plaadiga kasutab keha tasapinnalist tööd.

Ekspertide sõnul on see väike seade võimeline muutma teie kodu jõusaalis ilma palju ruumi võtmata. Valslide on tasane plastik ketas, mis libiseb kergesti maapinnale. Seda saab kasutada jalgade ja käedega, pakkudes kõrgemat raskusastet ja töötades laiema liikumisega .

Fitball

Fitball pakub täielikku ja lõbusat treeningut.

Kuigi see näeb välja nagu lihtne kummipall, on spordipallid harjutanud sporditegevust, mis kasutab kogu keha globaalsel moel. Selle eelised on tasakaalu ja propriotseptsiooni parandamine, kehahoiakute kontroll või koordineerimise stimuleerimine, paindlikkus ja kardiovaskulaarne süsteem.

Tihendav võrk

Kompresseerivad rõivad kaitsevad ja stimuleerivad lihaste koolitust.

Igasugune tavaline sobivus peab alati kottis olema surutud võrgusilmadena, mis on üks amortiseeritud Valentine'i kingitusi . Need parandavad venoosset tagasipöördumist ja tagavad aktiivsetele lihastele vajaliku hapniku . Lisaks vähendavad nad lihaste väsimust ja piimhappe tootmist.

Sandbell

Sandbell pakub paljusid erinevaid harjutusi.

See neopreenikott, mis on täidetud liivaga, on üks parimaid töövahendeid treeningute parandamiseks. Maa, mis on selle sisemuses, kohaneb üksikisiku liikumisega, sundides veelgi rohkem lihaseid . Samuti aitavad need kaalust üles tõsta, teha tõukeid või isegi viskavad.

TRX

See loodi nii, et sõdurid saaksid treenida igas keskkonnas.

Lihtne transportida ja eksimatult kasutada kõiki keha lihaseid. Tegemist on TRX-iga, mis on stringid ja lindid, mis kasutavad vedrustuse meetodit, kus kehakaal on koolituse põhisammas .

Kõhu ratas

Abdominaalsete rataste täielik kontroll nõuab kannatlikkust ja sihikindlust.

Me seisame silmitsi ühe moe-aksessuaariga ja üks kõige keerulisemaid. Abdominals leiab selles rattas oma rivaali võita. Harjutamise võti on stabiilsuse säilitamine, keha pingutamine ülestõstetud piiridesse.

Kaalutud vest

Vestli kasutamine peaks olema juhuslik.

See Valentine'i kingitus sobib ainult kogenematele sportlastele, neile, kes soovivad oma koolitust kõige kõrgemale punktile viia. Kaaluelustused pakuvad täiendavat välistugevust, suurendades luu mineraalset tihedust või jõudlust harjutustes, nagu vertikaalne hüppamine või pikk hüpe.