Beebitoidu toitumine või kuidas süüa imikutoit, et kaalust alla võtta

Kuigi paljude jaoks tundub see autentne hullus, on beebitoidu toitumine muutunud üheks moetoitude trendiks. Uus meetod, mis laiendab veelgi Ameerika kuulsuste poolt viraliseerunud imelise toitumise pikka nimekirja. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Madonna või Lady Gaga on vaid mõned neist.

Sel juhul ja nagu nimigi ütleb, seisneb see tavalise toitumise asendamises 14 beebitoidu, kaerajahu ja köögivilja tarbimiseks . Annus, mis ei ületa kunagi 80 kalorit konteineri kohta. Beebitoidu toitu saab täiendada köögiviljade ja liha või kala põhjal valmistatud kerge õhtusöögiga, et leevendada nälga, mis kahtlemata ilmneb režiimi ajal.

Küsitavad tulemused

Kuulsa Tracy Andersoni isiklik treener on toitumise taga.

Kuigi enamik inimesi pöördub selle poole, et kaalust alla võtta, on see ka väga tõhus, kui eesmärk on säilitada kaalu, mis on juba kaotatud teiste tehnikatega. Veelgi realistlikumast vaatepunktist on imikutoitude toitumine vaid lühiajaliste tulemuste saamiseks. Keegi ei saa seda elustiili igavesti säilitada ilma tervislikku seisundit kahjustava toiteväärtuse tasakaalustamata. Unustamata kuulsat ja vältimatut tagasilöögiefekti.

Toiduga mitte närides ei täida toitumine seda tähtsat küllastust.

Isiklik treener Tracy Anderson on beebitoitude taga. Samas ei toeta ühegi teadusliku uurimuse tulemusi, mis vähendab nende usaldustaset. Lisaks on enamikul nendest toodetest, mis on ette nähtud imikutele, ebapiisav kogus naatriumi või suhkrut, mis võib olla kahjulik hüpertensiooni või diabeediga inimestele.

Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis on see, et sellist tüüpi režiimil puudub nälja kontrollimiseks väga rahuldav küllastustegur. Vaatamata veeldatud toidule segab närimiskindlus meie kõhuga, mis ei tunne kunagi täiesti täis . Sellepärast soovitavad paljud eksperdid koostisosade purgid vahetada tükkideks. Hoidke alati iga portsjoni kohta sama summa.