Kõige tavalisem hormonaalne tasakaalustamatus naistel

Naised kannatavad sageli erinevate naiste hormoonide muutuste tõttu, mis võivad teie kehas pakkuda erinevaid probleeme. Kõige levinumate hormonaalsete tasakaalunihete hulgas on naistel menstruatsiooniga seotud östrogeen ja testosteroon.

Kõik see põhjustab erinevaid tasakaalustamatusi, näiteks rohkem või vähem rikkalikke menstruatsiooni, väsimust, ärritust, halba tuju, söögiisu muutusi ja paljusid teisi.

Kortisool

Lisaks östrogeenile on teine ​​hormonaalne tasakaalustamatus kortisool, mis on seotud stressiga ja kui seda ei saa kontrollida, võib see põhjustada üldist väsimust paljude teiste sümptomite seas. Naised võivad tunda närvi, unehäired ja ärevus.

Progesteroon

Seda tüüpi hormoon tasakaalustab ja neutraliseerib östrogeeni toimeid. Progesterooni puudumine põhjustab premenstruaalset sündroomi, lühikesi menstruatsiooniperioode, peavalu, ebaregulaarseid reegleid, paistetust ja valu rinnades, ärevust ja unetust, eriti nädal või kaks enne menstruatsiooni langemist. Need on sümptomid, mis võivad ilmneda koos või eraldi, mitte iga kuu ja ei esine kõikides naistes võrdselt.

Hüpotüreoidism

Hormoonide tasakaalustamatus mõjutab ka kilpnäärmeid ja on tavaliselt autoimmuunhaigus, mis põhjustab muu hulgas ka kehakaalu suurenemist, näo turset, naha kuivust, depressiooni ja ebaregulaarset menstruatsiooni.

Hormoonide tasakaalustamatuse sümptomid

Me oleme seda kogu artiklis näinud. Hormoonne tasakaalustamatus põhjustab ühelt poolt ebaregulaarseid menstruatsiooniperioode, aga ka menstruatsiooni puudumist ja isegi väga rikkalikke reegleid.

Teisest küljest on oluline märkida unehäired või unetus, mis toimuvad hormoonide tõttu, ning seedehäired, nagu iiveldus, kõhulahtisus või turse. Samas põhjustavad sellised tasakaalustamatused nahaprobleeme, sest mõnikord ilmneb akne tavaliselt, eriti menstruatsiooni alguses.

Selliste häirete puhul on ka iseloomulikud muutused üsna sagedased. Noh ühel päeval võite olla väga õnnelikud ja järgmine paus pisaraks. Apaatia, ärrituvus, meeleolumuutused on samuti normaalsed ...

Nende muutuste leevendamiseks on paljude teiste hulgas võimalik teha erinevaid asju, nagu muutuvad harjumused ja liikuda teistesse tervislikumatesse spordialadesse ning vähendada stressi.